Страничка инструктора по физкультуре
Физра на ура!
Вас приветствует инструктор по физической культуре, Ахметгареева Лиана Фаилевна. Надеюсь, Вы найдете на этой страничке что-то интересное и познавательное для себя.
Сегодня я хочу рассказать о профессии – ИНСТРУКТОР ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
Инструктор по физической культуре – это специалист, деятельность которого направлена на формирование у воспитанников интереса к занятиям физической культурой. Проведение образовательной деятельности по физической культуре с воспитанниками, оказание консультативной помощи родителям в вопросах охраны жизни и здоровья детей, а также занятия по осваиванию воспитанниками навыков и техники выполнения физических упражнений – основные обязанности инструктора по физической культуре в детском саду. Человек этой профессии должен любить спорт, быть активным, энергичным, упорным, дисциплинированным. Стараться, чтобы любая двигательная деятельность приносила детям радость.
Ведь дети – наше будущее, а здоровый ребёнок – это самая главная ценность общества, залог его успешного развития!
Родителям
Что такое физическая культура?
Это деятельность человека, направленная на укрепление здоровья и развитие физических способностей. Физическая культура включает в себя не только занятия физическими упражнениями, но и знания о своем организме, личной гигиене, закаливании, режиме дня, правильном питании, а также умении применять эти знания в повседневной жизни.
Основные движения характерны для повседневной трудовой деятельности человека и являются важным средством физического воспитания. Это:
Ходьба
Бег
Прыжки
Метание, бросание
Лазание, ползание
Систематическое выполнение основных движений оказывает положительное влияние на всестороннее физическое развитие ребенка, улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, укрепляет мышцы и опорно-двигательный аппарат, развивает физические качества. Основные движения усваиваются быстро и правильно только в том случае, когда ребенок периодически упражняется в их выполнении. Поэтому важно много ходить пешком, не ограничивать детей в движениях, разрешать бегать, прыгать.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) - координационно несложные двигательные действия-упражнения, выполняемые с целью общей физической подготовки: развития различных групп мышц, совершенствования физических качеств, обретения элементарных двигательных навыков. Можно выполнять без предметов и с предметами (мячи, скакалки, палки, погремушки, ленты и др.), с использованием гимнастического и тренажерного оборудования (скамейки, стулья и др.), с музыкой. В домашних условиях ОРУ можно выполнять практически с любым предметом. Это, безусловно, повысит заинтересованность ребенка. Кроме того, приобщайте детей к посильному домашнему труду.
Мотивация к занятиям физкультурой
Для развития у детей позитивного отношения к активному и здоровому образу жизни, необходимо, чтобы вся деятельность, связанная с занятиями физкультурой и спортом бала направлена на формирование положительных эмоций, на развитие мотивации.
Основные мотивы занятия у детей, на которые следует обратить внимание физруку и родителям для более успешного мотивирования:
- получение удовольствия от физической активности;
- выполнение того, в чем Я силен;
- желание овладеть новыми умениями и навыками;
- возможность посоревноваться;
- обретение новых друзей.
На первом месте у детей стоит именно получение удовольствия от процесса, а не достижение «спортивных высот».
Родители, будьте примером для своих детей! Всемерно поддерживайте в своем ребенке высокую самооценку – поощряйте любое его достижение и в ответ получите еще большее старание!
Подвижные игры— один из способов физического развития ребенка. Они позволяют снять физическую усталость с мышц, достичь эмоционального переключения с одного вида деятельности на другой. Подвижные игры особенно любимы детьми, ведь они – важный источник радостных эмоций. Игры стимулируют активную работу, мысли, способствуют расширению кругозора, совершенствованию всех психических процессов, формируют положительные нравственные качества у детей.
Коллегам
Музыка для физкультурных занятий
Сценарий смотр-конкурс песни и строя
Рекомендации по проведению квеста
Галерея
Наш веселый сабантуй
Смотр строя и песни 2020
Дипломы и грамоты